Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Степ-аэробика

У нас в тренажерке самые усиленные и интересные тренировки проходят по вечерам. Я на них как-то не попадала раньше. А тут решилась, договорилась с Завром, что он посидит и меня подождет, а я схожу на тренировку. Светозар читал журнал, что-то рисовал, слушал аудиосказку - словом, ждал без проблем.
А я впервые познакомилась с этим видом фитнесса :) Я видела раньше, как это выглядит со стороны, но по-моему, толком ни разу не пробовала.
Мне понравилось, хотя ужасно тяжело. У меня же еще со схемой тела просто отвратительно дела обстояли всегда. Года 2 я ее осваивала в статичных позах. А теперь, кажется, стало получаться и в динамике :) Худо-бедно.
Нагрузка немаленькая. Я вчера утром еще на беговой дорожке побегала, так что мышцы болят нещадно :) Сегодня на растяжку пойду.

Приглашаю присоединиться к очередной генеральной уборке

Оригинал взят у gostinaya_mary в Приглашаю присоединиться к очередной генеральной уборке
Всем привет!

Лето позади. Впереди нас ждут долгие осенне-зимние вечера, которые многим хозяюшкам хочется провести в уютном, устроенном пространстве своего дома.

Мое лето было временем гостей в доме. Это было приятное время. Но оно закончилось. Пришла пора закрыть пространство, очистить его от всего, что накопилось и устроить его для себя, для семьи. К тому же последние месяцы дому мало доставалось моего внимания, и в особо дальних его уголках успела собраться пыль и паутина.

А какое лето было у вас? Вернулись ли вы уже домой после дач и отпусков?

Две недели в ближайшем будущем я собираюсь посвятить очищению и наполнению домашнего пространства светом, теплом и уютом. Традиционно приглашаю вас провести свою "генеральную уборку" вместе со мной. Сделать это легко, с удовольствием и в приятной компании. В этот раз я хотела бы это сделать немного по-другому. То есть, не ограничиться только уборкой в общем понимании этого слова. Кто со мной?

Заинтересовавшихся прошу под Collapse )



Репост без участия приветствуется. Всем сделавшим репост от меня пожелания доброго здоровья и удачи в делах!

(no subject)

Я хотела похвастаться: я уже второй день занимаюсь спортом! Причем, сегодня я вообще делала это полностю вместе с Завриком, который копошился у меня в ногах.
А Заврик тоже молодец - он сегодня начал вставать у опоры! Прямо сам! Правда, обратно садиться или вставать на четвереньки еще не умеет, а падает, поэтому надо очень страховать. Но все равно круто.
А еще я его сегодня пыталась положить на пол, а он встал и начал шагать :)

(no subject)

В последнее время мне стало легко жить. Вот, честное слово. Вернулось былое простое и незамороченное отношение к жизни с ее сложностями и проблемами. И вернулся обычный, свойственный, мне повышенный фон настроения. И раздражаться и выходить из себя я тоже стала редко.
Третий день пью воду - ввожу в свою жизнь новую привычку выпивать 1,5 литра воды. Не помню, писала ли я об этом.
А в ближайшее время хочу начать заниматься спортом и планирую подбить маму ко мне присоединяться. Вдвоем-то ведь намного веселее начинать.
Заврик сейчас почему-то проснулся с очень сильным криком, похоже малышу приснился кошмар.
А еще в гостях у меня была подружка. Мы обсуждали тему дневников с ней и мамой. Я поняла, что от меня потомкам едва ли останется что-то, кроме ЖЖ или какого-либо его аналога. А вы ведете бумажные дневники?